时　间：2026-10-19 09:30:00

地　点：河北省老年科技大学

主讲人：杨继军；司秋菊；邸淑珍；张会珍

学　费：免费

班容量：40人

简　介：《乐龄健康》是一门面向老年群体的科普课程，以促进身心健康、提升健康素养为宗旨。课程内容涵盖日常健康知识、常见慢性病防治、中医适宜技术(如穴位、针灸、刮痧)、情志与健康、生前预嘱及安宁疗护等。课程宣传“积极老龄观”，将健康老龄化理念贯穿教学全过程，并鼓励学员将所学知识应用于家庭与社区，实现从“学习者”到“传播者”的转变。